当您在浏览一个含有Flash的网页的时候，Firefox会提醒您正常浏览网页需要安装缺少的件（这个提醒通常在地址栏下方和Flash的占位区上），按照她的提示安装Flash插件即可。
Windows
另外您也可以手动安装，在Windows下, 可以在Macromedia Flash Player Download Center 安装。
下载这个文件，然后完全关闭Mozilla Firefox（所有的窗口都必须关闭，包括扩展主题），然后再运行安装文件。在出现的对话框时里，点击Other browser...按钮。在这里选择Mozilla Firefox的插件文件夹。您必需知道您安装Mozilla Firefox的文件夹。在那个文件夹里，有个子文件夹名字是"plugins"（Windows下通常是X:\Program Files\Mozilla Firefox\plugins）。 选择这个文件夹，然后点击Select按钮，最后点击Install即可。
Linux
对于Linux用户，您可以在这里安装。
将下载到的文档解开，
复制 libflashplayer.so 到您的Mozilla Firefox plugins目录中，
复制 flashplayer.xpt 到您的Mozilla components 目录中。